Visualizou sua mensagem e não respondeu.
Áudios para momentos de crise no apego
Antes de agir no impulso, aperte o play.
Quando a pessoa visualiza e não responde, some, muda com você ou bate aquela urgência de mandar mensagem, o SOS Apego te dá um áudio para ouvir justamente nessa hora.
12 áudios curtos
Para situações específicas
Ouça antes de reagir
QUERO O SOS APEGO
R$ 97 à vistaou 10x de R$ 10,03
Foi feito para essas horas
Quando alguns minutos parecem uma eternidade.
A ideia é simples: pegar o celular para ouvir o áudio antes de pegar o celular para agir no desespero.
A pessoa sumiu do nada e sua cabeça começou a criar mil explicações.
Você percebeu uma mudança no jeito da pessoa e já acha que fez algo errado.
Viu alguma coisa nas redes sociais e não consegue tirar aquilo da cabeça.
Bateu vontade de mandar um textão, cobrar resposta ou correr atrás.
Terminou, mas sua mente continua presa no que aconteceu e no que a pessoa está fazendo.
O que vem dentro
12 áudios. Você escolhe pelo que está acontecendo agora.
Sem precisar lembrar qual técnica usar. O próprio nome do áudio te ajuda a encontrar o que faz sentido naquele momento.
01
Viu e não respondeu
02
Estou quase mandando mensagem
03
Do nada sumiu
04
Mudou comigo
05
Acabei de mandar textão e me arrependi
06
Estou achando que estraguei tudo
07
Terminamos e não consigo parar de pensar
08
Vi algo nas redes sociais e não consigo tirar da cabeça
09
Estou com vontade de correr atrás
10
A pessoa está vivendo a vida e eu aqui, pensando nela
11
Eu só queria um sinal
12
Me bloqueou e eu não sei o que fazer
Como usar
O objetivo é criar um espaço entre o que você sente e o que você faz.
Quando o apego dispara, tudo parece urgente. O SOS Apego foi pensado para entrar exatamente nesse intervalo.
1
Percebeu que ficou muito ativado? Abra o SOS Apego.
2
Escolha o áudio que mais parece com o que está acontecendo e ouça antes de mandar mensagem, cobrar ou correr atrás.
SOS Apego
Um áudio certo para a hora em que sua cabeça não consegue desligar.
Para quem sofre com apego ansioso, dependência emocional, medo de abandono ou muita urgência quando sente distância, silêncio ou mudança no comportamento da outra pessoa.
Dúvidas rápidas
Antes de comprar
O básico, sem letra miúda.
Preciso ouvir os áudios em ordem?
Não. Você escolhe pelo que está vivendo naquele momento. Se a pessoa visualizou e não respondeu, por exemplo, pode ir direto para esse áudio.
Os áudios são longos?
São áudios curtos e diretos, pensados para momentos em que você está emocionalmente ativado e precisa de algo simples de acompanhar.
Para quem o SOS Apego foi feito?
Para pessoas que sofrem com apego ansioso, dependência emocional, medo de abandono e impulsos como mandar mensagem, cobrar respostas, checar redes sociais ou correr atrás quando sentem afastamento.
Isso substitui terapia?
Não. O SOS Apego é um material psicoeducativo de apoio. Ele não substitui psicoterapia, atendimento médico ou atendimento de urgência.
